FreeVods.com использует RTMP потоки.
Replay Media Catcher (RMC) скачивает их запросто, так что можно обойтись без перехвата RTMP пакетов (если конечно не хотите смотреть и закачивать одновременно, хотя RMC также позволяет просматривать уже скачанное видео).
Можно воспользоваться и другими
RTMP писалками, такими как бесплатные
CooJah,
StreamTransport,
Orbit Downloader.
Если используете ОС Linux, то скачать можно при помощи
rtmpdump. При этом могут помочь rtmpsuck или rtmpsrv.